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Fast jeder zweite Mensch ist einmal im Leben von einer psychischen Erkrankung betroffen. Trotzdem wird nach wie vor wenig darüber gesprochen, was dazu führt, dass viele betroffene Menschen sich allein damit fühlen und sich für ihre Situation schämen. Kinder psychisch kranker Eltern können sich gesund entwickeln, auch wenn die familiäre Situation sie belastet. Von Institut Kinderseele Schweiz (iks)
Für Kinder ist wichtig, dass man ihnen erklärt, was in der Familie los ist. Ab Jugendalter eignen sich unsere edukativen Kurzfilme, um mit den Kindern ins Gespräch zu kommen. Das Institut Kinderseele Schweiz (iks) setzt sich für Kinder und Jugendliche von psychisch belasteten Eltern ein. Das iks engagiert sich für die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen, vermittelt Beratungs- und Unterstützungsangebote für betroffene Familien und bietet Weiterbildungen für Schulen und Fachpersonen an. Jugendliche, Eltern, Angehörige, Lehr- und Fachpersonen finden auf der iks-Onlineplattform www.kinderseele.ch Antworten auf die häufigsten Fragen zum Thema «Kinder und Jugendliche psychisch belasteter Eltern». Auf unserem YouTube-Kanal gibt es noch viele weitere Kurzfilme zu anderen Krankheitsbildern, Erfahrungsberichten und Tipps rund ums Thema «Familien mit einem psychisch belasteten Elternteil».
Die neue Broschüre «Du bist nicht allein» ist ein umfangreiches Heft für Kinder psychisch kranker Eltern. In der 60-seitigen Broschüre wird Kindern und Jugendlichen (Altersempfehlung 8 bis 12) erklärt, was eine psychische Krankheit überhaupt ist und wie man damit umgehen kann. Die Broschüre reiht sich ein in ein breites Informationsangebot, welches das Institut Kinderseele Schweiz seit Jahren für Kinder und Jugendliche psychisch kranker Eltern entwickeln.
Ebenfalls haben wir eine neue Broschüre für Eltern herausgegeben: «Eine psychische Erkrankung belastet die ganze Familie» mit Informationen für Eltern.
Gerne senden wir die erste Broschüre kostenlos zu. Für jede weitere Broschüre verrechnen wir einen Unkostenbeitrag (Eltern Broschüre 4 CHF, Kinderbroschüre CHF 6). Beide Broschüren können unter info@kinderseele.ch bestellt werden.
Ist es meine Schuld, dass meine Mutter oder mein Vater krank ist?
Nein – es ist ganz bestimmt nicht deine Schuld! Genauso wie du nicht beeinflussen kannst, ob deine Eltern an einer Grippe erkranken, kannst du nicht darauf einwirken, ob sie psychisch erkranken. Leider kannst du auch nicht viel dazu beitragen, dass deine Mutter oder dein Vater wieder gesund wird. Das können in der Regel nur Menschen, die eine Ausbildung dafür haben. Darum ist es wichtig, dass deine Mutter oder dein Vater behandelt wird. Bei einem Beinbruch gehen wir ja auch zum Arzt. Das sollte man auch, wenn man psychisch krank ist. Natürlich hilft es deinen Eltern, wenn sie Unterstützung im Alltag bekommen. Du darfst mithelfen, solltest aber unbedingt aufpassen, dass du weiterhin Zeit für dich und deine Freunde und Hobbies hast. Lass die Erwachsenen sich um das Problem kümmern. Das ist nicht deine Aufgabe. Wichtig ist, dass es dir weiterhin möglichst gut geht. Wie du selbst etwas dafür tun kannst, zeigen wir dir mit unseren 10 Tipps für deine Gesundheit.
Ist es normal, dass Eltern schreien, schlagen, strafen?
Es ist normal, dass Eltern mal die Geduld verlieren oder sich nicht mehr zu helfen wissen. Dann kann es vorkommen, dass sie laut werden oder sich mit einer Strafe behelfen. Das ist zwar nicht gut, aber Eltern sind auch nur Menschen und machen Fehler.
Was aber bestimmt ganz und gar nicht in Ordnung ist, ist, wenn du geschlagen wirst oder deine Eltern dich sehr oft anschreien oder bestrafen. Das nennt man häusliche Gewalt. Das tut dir nicht gut und das musst du nicht aushalten. Hol dir in einer solchen Situation Hilfe, indem du dich beispielsweise deiner Klassenlehrerin oder dem Schulsoziarbeiter anvertraust. Sie können dir weiterhelfen und aufzeigen, wohin du dich bei häuslicher Gewalt wenden kannst.
Wenn deine Mutter oder dein Vater dich körperlich angreift, renn zu einem Nachbarn und ruf die Polizei an (Telefon 117).
Institut Kinderseele Schweiz, die Schweizerische Stiftung zur Förderung der psychischen Gesundheit von Kindern und Jugendlichen:
Wenn ein Elternteil psychisch belastet ist, betrifft das immer die ganze Familie. Besonders die Kinder und Jugendlichen sind in ihrer belastenden Situation oft alleine und bekommen weder Erklärungen noch Hilfe. Sie brauchen Unterstützung. Sie brauchen Erwachsene, die hinschauen und sich um ihre Fragen und Bedürfnisse kümmern.
Kinderseele Schweiz berät betroffene Familien, ihr Umfeld und Fachpersonen, sensibilisiert und informiert zum Thema Kinder psychisch belasteter Eltern, bildet Fachpersonen weiter und sorgt dafür, dass Hilfsangebote entstehen.
Weitere Informationen und Beratungen:
www.kinderseele.ch
Wir von Kinderseele Schweiz beraten Sie, wenn Sie als Mutter oder Vater psychisch belastet sind und dabei Fragen rund um Ihre Elternrolle und das Wohlbefinden Ihrer Kinder haben. Denn wenn Sie als Eltern psychisch belastet sind, betrifft das immer auch Ihre Kinder. Melden Sie sich bei uns für einen Termin.
Die Informations- und Beratungsstelle des Instituts Kinderseele Schweiz bietet Beratungen online (anonym), per E-Mail, Telefon oder vor Ort. Auch Menschen aus dem Umfeld betroffener Familien und Fachpersonen können sich an die Beratungsstelle wenden. Die Beratungen sind kostenlos. Weitere Entlastungs- und Unterstützungsangebote finden Sie auch hier: www.kinderseele.ch/hilfe-finden
Institut Kinderseele Schweiz (iks). www.kinderseele.ch, kinderseele@hin.ch, 052 266 20 45
Kontakt: 052 208 10 10
Stadthausstrasse 39, 8400 Winterthur
beratung@kinderseele.ch
www.kinderseele.ch
