Gesundheit

BildBild: Joshua Rawson-Harris auf Unsplash.com Wie kannst du deine psychische Gesundheit stärken? Viele junge Menschen wie Kinder und Jugendliche leiden unter psychischen Belastungen. Die Statistiken belegen, dass die Zahlen steigen. Warum das so ist und was jede und jeder einzelne für seine psychische Gesundheit tun kann, das beleuchtet eine Podcast-Serie von Prävention und Suchthilfe der Stadt Winterthur. Von Marion Eberhard Die Stadt Winterthur nähert sich dem Thema pychische Gesundheit [...]

Spätestensns, seit die britische Herzogin Kate ihre Kinder mithilfe von Hypnobirthing zur Welt brachte, ist diese Methode mehr und mehr in aller Munde. Aber warum ist eine mentale Vorbereitung auf die Geburt überhaupt notwendig? Was steckt wirklich dahinter? Und gibt es Gründe, sich gegen Hypnobirthing zu entscheiden? Von Fabia Zermin Stelle 100 Frauen die Frage, wie sie ihre Geburt erlebt haben, und du erhältst 100 unterschiedliche Antworten. Das Spektrum reicht [...]

Und plötzlich ist der hitzigste Streit in Gange, dabei war vor einer Minute alles noch friedlich: Manchmal eskaliert ein Streit mit dem Nachwuchs derat rasch, dass man kaum die Notbremse ziehen kann, bevor man schreit und sich die Spirale der Wut zu drehen beginnt. Warum es zu solchen Eskalationen kommt und wie sich diese Situationen vermeiden lassen, erklärt uns Joëlle Amstutz vom Elternnotruf im Jubiläumsfilm «Deeskalation». Der Film wurde [...]

Wer kennt es nicht: Was sich zuerst wie eine normale Auseinandersetzung zwischen Elternteil und Kind anfühlt, entwickelt sich plötzlich zu einem sehr unerquicklichen Machtkampf. «Wege aus dem Machtkampf» heisst dieser Jubiläumsfilm des Elternnotrufs mit der Elternnotruf-Beraterin Martina Schmid. Er wurde zuerst auf der Website vom Elternnotruf publiziert und zeigt Methoden auf, um mit seinen Kids und Teens in ein friedlicheres Zusammenleben zu finden. Jubiliäums-Jahr vom Elternnotruf: Der Elternnotruf feiert [...]

Jubiliäums-Jahr vom Elternnotruf: Der Elternnotruf feiert dieses Jahr seinen 40. Geburtstag mit sechs Jubiläumsfilmen, über das Jahr verteilt, und verschiedenen Events. Dieser jüngste Film heisst «Die drei Körbe» und zeigt eine Methode auf, um mit seinen Kids und Teens in ein friedlicheres Zusammenleben zu finden. Die Gesellschaft stellt hohe Anforderung an Eltern und ihre Kinder. Manchmal entstehen daraus Krisen und es braucht neue Impulse, um diese gut zu überstehen. [...]

Jubiliäums-Jahr vom Elternnotruf: Der Elternnotruf feiert dieses Jahr seinen 40. Geburtstag mit sechs Jubiläumsfilmen, über das Jahr verteilt, und verschiedenen Events. Dieser Film unten heisst «Familienglück» und zeigt kleine Schritte auf, um glücklich und zufrieden zu leben. Die Gesellschaft stellt hohe Anforderung an Eltern und ihre Kinder. Manchmal entstehen daraus Krisen und es braucht neue Impulse, um diese gut zu überstehen. Manchmal hilft eine Erziehungsberatung, um den nächsten Schritt [...]