Was bietet Achtsamkeit mit und meinen Kindern?

2024-12-10T10:10:38+01:00Dezember 10th, 2024|

Foto von Sophie Lavoie auf Unsplash Achtsamkeit ist in unserer schnelllebigen Welt eine fantastische Methode, um immer wieder Ruhe in unser System zu bringen. Achtsamkeit in den Schul- und Familienalltag zu integrieren, bietet zahlreiche Vorteile. Ich habe euch hier die wichtigsten Aspekte zusammengefasst. Von Karin Brüll. Dieser Blogbeitrag ist zuerst auf calmly.ch erschienen. 1. Stressbewältigung Kinder, Jugendliche und Eltern stehen oft unter Druck, sei es durch schulische Anforderungen oder [...]