Der Schlaf eines Babys unterscheidet sich grundlegend von dem Erwachsener – und für viele Eltern bleibt er ein Buch mit sieben Siegeln. In unserem Workshop beleuchten wir, was Babys wirklich brauchen, um gut zu schlafen, und wie Eltern sie dabei achtsam unterstützen können. Wir gehen über oberflächliche Tipps hinaus und bieten praxisnahe, beruhigende Strategien statt Verunsicherung.

Themen im Workshop:

• Physiologie des Babyschlafs
• Bedürfnisse eines „Steinzeit“-Babys: Wie Babys in den Schlaf finden
• Sinkflug: Den Übergang vom Tag in die Nacht gestalten
• Hilfe für übermüdete Eltern

Für Schwangere und Eltern von Babys bis 1 Jahr, die sich mit dem Thema Babyschlaf auseinandersetzen möchten.