Das ist eine wiederkehrende Veranstaltung11.10.2021 09:00

Lust auf Bewegung

Name: Lust auf Bewegung
Start: 2021-10-4T09:00+1:00
End: 2021-10-4T10:00+1:00

Mo04Okt09:00Mo10:0009:00 - 10:00 Lust auf BewegungTurnhalle Schulhaus TössfeldKategorieVeranstaltungenAltersstufeErwachsene Tagsbewegen,spielen,treffen,turnen

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Gymnastikstunde mit Tati: Mit einem angepassten Herz- und Kreislauftraining wird die Ausdauer verbessert. Mit Hilfe von verschiedenen Kraftübungen der wichtigsten Muskeln werden wir das muskuläre Gleichge- wicht stärken. Mit Haltungsschulung wird die Körperwahrnehmung gefördert und der Rücken gestärkt. Die Beweglichkeit wird durch Dehnen der wichtigsten Muskelpartien verbessert. Auch den Beckenboden-Bereich werden wir miteinbeziehen.

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Zeit

04.10.2021 09:00 - 10:00

Veranstaltungsort

Turnhalle Schulhaus Tössfeld

Agnesstrasse 15

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